Lahana suyu ile zayıflama

Beyaz lahana yapraklarını parçalamadan 3 su bardağı su ile dolu bir tencereye atın. Lahanaları 15 dakika boyunca kaynatın. Ardından elde ettiğiniz lahana suyunu süzün. Bu karışımı her gün 3 sefer olacak şekilde 5 gün boyunca için. 5 günün sonunda 3 gün küre ara verin

Zayıflamak için lahana suyu nasıl yapılır?

Beyaz lahana kürü nasıl hazırlanır?

Malzemeler:

-3 su bardağı su

-7 adet beyaz lahana yaprağı

-Yarım demet maydanoz

İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan kilo verdiren 'Lahana suyu' diyet kürü...Zayıflamak için lahana suyu nasıl yapılır? Lahana suyu diyeti